Un contador muy fácil de usar para el famoso ejercicio de tablones. El tablón utiliza una inactividad relativa para desafiar los músculos abdominales y fortalecerlos. I
Versión
1.1.0
Nombre del paquete
plankworkout.com
Categoría
Atención deportiva y de salud
Tamaño
5.32MB
Fecha de lanzamiento
September 24, 2025
Un mostrador muy fácil de usar para el famoso ejercicio de tablones.
El tablón utiliza una inactividad relativa para desafiar los músculos abdominales y fortalecerlos. En cinco minutos puede ejercer tantas partes como sea posible de la pared muscular. El resultado: abdominales fuertes, un núcleo fuerte, más potencia, mejor coordinación y verse bien en la playa.
Lo que funciona: ABS, Cofre, Back y Core
Consejo: Para obtener el máximo de su tiempo en este ejercicio, tensa tu grupo muscular abdominal en cada representante.
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